丑の日

二支の丑にあたる日。夏の土用の丑の日(7月20日ごろ)にウナギ、うどんなど「う」の字のつくものを食べると、夏やせしないなどの俗信はいまも広く行われている。   ”う”のつく食べ物:”うに”食べたいな!

  • 投稿日:2018.10.02

夏は向日葵!

やっぱり生命力を感じます。 向日葵! 毎日暑いですが頑張っていきましょう。 熱中症の予防のために参考にしてください。

  • 投稿日:2018.7.31

嘘は真実より6倍早く伝わる!

真実は1000人以上にリーチすることさえめったにない一方で、虚偽のニュースのうち拡散度合いで上位1%にあたるものは、ほぼ常に1000~10万人もの人びとにリーチしていた。 真実が1500人にリーチするには、嘘よりも6倍近 […]

  • 投稿日:2018.4.23

マインドフルネス

マインドフルネスとは、過去でも未来でもなく今現在の時間に、活動的・開放的に注目する状態のことです。この状態のとき、自分の思考や感情を、良し悪しを判断することなく、遠くから客観視できます。 (今ここで自分に起こっていること […]

  • 投稿日:2018.4.20

死に方。

荒川区で医歯薬看介(医師、歯科医師、薬剤師、看護師、介護)にかかわるメンバーで年2回定期的に市民セミナーを開催しています。今回は「最期まで家で暮らすために」という演題で、ヘルパーから、ディサービス担当者から、訪問看護師か […]

  • 投稿日:2018.4.16

凄い23歳

14歳で核融合炉発明した、アメリカの天才少年テイラー・ウィルソンくん。 鉄腕アトムも夢じゃない! 羽生弓弦くん、大谷翔平くん、凄いことをやってくれます。 みんな23歳! 人生捨てたもんではないですね。 夢があります。

  • 投稿日:2018.4.13

ヒュッゲしましょう。

デンマーク語で「居心地がいい時間や空間」という意味の言葉ヒュッゲ。 それが英国や米国のライフスタイル業界で新たなブームを起こしつつある。 パチパチと音を立てる暖炉を囲みながら、手編みの靴下やセーターを着込んだ友達や家族が […]

  • 投稿日:2018.3.12

ダイエットの味方

「ダイエットしなきゃ…。でもしっかり食べたい!  あぁでもカロリーや脂肪が気になる~!」そんな悩める人には“とりむね肉”!  ヘルシーで、お財布にもうれしくて、そのうえおいしい!  とりむね肉は毎日の食卓の強い味方食材で […]

  • 投稿日:2018.2.19

ヤノマミ族の血圧

ヤノマミ族が世界きっての低血圧民族であるという事実は医学界ではよく知られているようで、関野氏も試しに200人ほどのヤノマミ族の血圧を測定したそうです。その結果、収縮期血圧(高い方の血圧)が「120mmHgを超えた人は1人 […]

  • 投稿日:2018.2.16

春一番。花粉の時期

春一番(はるいちばん)は、北日本(北海道・東北)と沖縄を除く地域で例年2月から3月の半ば、立春から春分の間に、その年に初めて吹く南寄り(東南東から西南西)の強い風。春一番が吹いた日は気温が上昇し、翌日などは寒さが戻ること […]

  • 投稿日:2018.2.15